Éliminer les toxines du foie à l’aide d’une détox
Après une période où les fêtes ont mis notre corps à rude épreuve, l’organisme est dépassé et incapable d’éliminer complètement les toxines accumulées pendant plusieurs jours liées à une alimentation riche, à l’alcool, au tabac, aux excès…
Élimination des toxines du foie
La detox, ou élimination des toxines de l’organisme est une fonction opérée par le foie naturellement au quotidien, cependant il est parfois nécessaire pour avoir une bonne santé de faire une cure détox pour aider notre foie à éliminer les toxines et les déchets lorsqu’il est engorgé.
Pour cela, l’utilisation des huiles essentielles aux propriétés drainantes et détoxifiante sont facile d’utilisation pour détoxifier et donc éliminer les toxines de votre corps.
Ce nettoyage permet de purifier le corps de toutes les substances qui affaiblissent le système immunitaire et de retrouver une vitalité physique et mentale ainsi qu’une bonne santé.
L’huile essentielle de citron bio est l’alliée du foie par excellence.
Elle est connue pour faciliter la digestion et lutter contre les foies engorgés et fatigués.
L’huile essentielle de Citron bio, composée de mono terpènes, équilibre la production de bile, ce qui contribue au nettoyage de votre foie.
Ses actifs drainant fluidifient la circulation sanguine, et de fait, favorise donc l’élimination des toxines et déchets. Cela permet également de purifier les reins et d’éviter les calculs rénaux.
Le citron est reconnu pour être un drainant et un brûle-graisse tout en privilégiant une alimentation saine.
L’huile essentielle de citron soutient le travail du foie grâce à ses propriétés.
Elle apporte un effet stimulant immunitaire.
Utilisez l’huile essentielle sur un sucre, mélangée à une huile végétale ou bien avec du miel. 1 à 2 gouttes suffisent 2 à 3 fois par jour.
L’huile essentielle de citron peut s’appliquer :
- Sur la peau, en local ou bien diluée à une huile végétale
- Par diffusion
- Par voie orale à l’aide d’un support (miel, sucre, huile végétale)
Attention cependant aux contre-indications de l’huile essentielle de citron :
- Effet photo-sensibilisant : ne pas s’exposer au soleil après son application cutanée
- Interdite les 3 premiers mois chez la femme enceinte et durant l’allaitement
- Utiliser avec précaution chez les personnes âgées
Conseils pour compléter votre cure detox à l'huile essentielle de citron
En complément d’une cure détox pour le foie, pensez à boire au moins 1,5L d’eau par jour pour faire travailler les reins, ce qui facilitera le drainage et l’élimination des toxines.
Votre alimentation doit également être équilibrée et riche en légumes. Évitez donc les aliments trop chargés de graisses, trop sucrés et trop salés.
Pour effectuer une cure détox il est important d’écouter son corps.
Une cure procure une sensation d’énergie et de légèreté et permet de nettoyer votre foie et le désengorger de ses toxines accumulées.
Vous l’avez donc compris, votre corps peut vous faire passer un message, signe de fatigue, stress, d’une alimentation trop riche… Vous pouvez repartir du bon pied à l’aide d’une détox afin d’éliminer les toxines présentes dans votre organisme et améliorer votre santé.
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