Quelle huile de massage bio choisir ?
Vous vous posez certainement la question quelle huile de massage bio choisir. Sachez qu’il faut choisir une huile de massage végétale, pure et vierge car les huiles utilisées en massage sont des huiles qui pénètrent dans votre corps. Il faut donc privilégier une huile végétale extraite par première pression à froid afin d’en tirer tous les bienfaits pour votre peau.
Qu’est-ce qu’un massage ?
Le terme “massage” provient :
- du grec massein ce qui signifie « presser légèrement »
- de l’hébreu mashesh qui veut dire « palper »
- et de l’arabe mass qui se traduit par le verbe « pétrir »
Un massage est l’ensemble des techniques utilisées pour apporter un effet bénéfique et une sensation de bien-être.
Plusieurs manœuvres sont effectuées avec les mains : le pétrissage, le lissage, les vibrations, les pressions…
Ces manœuvres s’exercent sur toutes les parties du corps selon le massage et les vertus recherchées.
Dans le monde du bien-être et de la détente, dans les instituts et SPA, cette pratique est appelée modelage. Le pratique du massage est réservée aux thérapeutes en médecine.
Les massages du mode
Aux quatre coins du monde, des techniques se développent afin d’apporter de la détente, du bien-être avec un large choix de massages.
Les massages du monde sont donc des massages avec différentes techniques, senteurs et mouvements qui apportent des bienfaits aux populations de chaque pays.
Massage balinais
Le massage alterne subtilement des gestes tout en souplesse et en précision.
De nombreux mouvements se combinent harmonieusement : frictions et étirements afin de détendre vos articulations, acupressions et effleurages depuis la pointe de vos pieds jusqu’à votre cuir chevelu.
Massage suédois
Cette pratique vise à optimiser la performance physique des athlètes, en provoquant sur le corps les mêmes effets que ceux de la gymnastique suédoise. Pour un résultat optimal, le massage suédois combine des mouvements de pétrissage et des percussions avec de longs massages glissés à l’huile, sur des zones corporelles ciblées.
Massage shiatsu
Cette technique utilise la théorie du Yin et du Yang reliée aux 5 éléments pour animer et préserver toutes formes de vie dans l’univers. C’est une pratique subtile et complexe qui vise à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale, le Ki.
Le shiatsu se pratique en exerçant des pressions et des étirements le long du corps en suivant les flux énergétiques utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise.
Massage thaïlandais
Il consiste à une alternance d’étirements souples et de pressions pratiqués sur des points précis, au moyen des pouces et des paumes, en permettant le relâchement des tensions. Les coudes, pieds ou genoux peuvent parfois être utilisés.
Massage ayurvédique
Pratiqué avec des huiles chaudes, il vise à rééquilibrer et unifier le corps et l’esprit par le biais de pressions, de frictions, d’acupressions et d’étirements. La gestuelle est variée et les changements de rythmes procurent une réelle détente.
Massage Hawaien Lomi-Lomi
Ce massage est pratiqué avec les mains et les avants bras, les mouvements sont fluides et enveloppants, la détente est profonde.
Massage californien
Ce massage allie harmonieusement une gestuelle lente, douce, et enveloppante. Son approche est sensitive et fondée sur l’estime de soi. Son abord très doux transforme cette technique en un moment très relaxant.
Quelle huile de massage bio choisir ?
En aromathérapie, les huiles végétales bio sont utilisées pour diluer les huiles essentielles. Cela a pour effet de permettre aux huiles essentielles de pénétrer dans votre organisme à travers la peau. De plus, il est possible d’accentuer le bienfait des huiles essentielles en associant avec elles la présence d’une huile végétale de qualité.
Les huiles végétales ont une utilisation large et sont essentielles pour les soins de la peau et les massages.
Elles pénètrent l’épiderme grâce à leurs acides gras insaturés. Cela permet de le protéger tout en reconstituant le film lipidique et redonne éclat et souplesse à votre peau. Elles ont aussi des actions adoucissantes, régénérantes, tonifiantes.
Les huiles végétales bio sont très utilisées comme huile de massage. L’idéal est de créer votre huile de massage en la mélangeant avec une huile essentielle en fonction de vos besoins ou de vos envies.
Nos huiles végétales et leurs propriétés
Chaque huile végétale est un produit avec des propriétés et vertus spécifiques lors d’un massage. Notre gamme d’huiles végétales bio se compose de : L’huile d’amande douce, l’huile d’argan, l’huile de ricin, l’huile de noyau d’abricot, l’huile de sésame, l’huile de neem, l’huile de jojoba, l’huile de coco, l’huile de chanvre et l’huile d’arnica.
Le prix de nos huiles végétales varie entre 5,90€ et 13€, en flacon de 50ml.
Voici le détail de nos huiles les plus appropriées qui peuvent être utilisées en massage et même en soin pour bébé de par leur composition neutre et sans allergènes.
L’huile végétale bio d’amande douce
L’huile d’amande douce bio est pénétrante et très douce, elle est connue pour les soins cosmétiques du corps, du visage, des cheveux et même les soins pour bébé car elle possède de nombreux bienfaits. Utilisée en massage, pour un bébé après le bain par exemple ou un adulte, elle calme les démangeaisons, les irritations de la peau (eczéma) et comble les crevasses.
L’huile végétale bio d’argan
Les propriétés de l’huile d’Argan en font une huile de soin très bénéfique pour la peau.
Elle possède de nombreux bienfaits. Elle est très fine et très facilement absorbée par l’épiderme.
Elle raffermit et assouplit la peau.
L’huile végétale bio d’arnica
Les extraits d’Arnica exercent un effet stimulant, nourrissant et cicatrisant sur la peau, élargissant les vaisseaux sanguins et anti-inflammatoire. Elle est également très efficace pour la récupération et contre les douleurs articulaires, les douleurs musculaires et les crampes. Elle prévient les contractures musculaires, aide à soulager après un effort sportif et à la disparition des courbatures.
L'huile végétale bio de coco
Elle est très réputée pour son action assainissante et nourrissante de l’épiderme.
L’huile de Coco soigne la déshydratation de la peau. Elle est très utilisée pour les massages.
Apaisante et douce, elle calme les rougeurs et les sensations d’échauffement dues au soleil.
L'huile végétale bio de noyau d’abricot
C’est une huile cosmétique aux propriétés nourrissante et hydratante qui tonifie l’épiderme et lutte contre les effets du vieillissement grâce à sa teneur en vitamine A.
Elle pénètre facilement dans l’épiderme sans laisser de résidu gras. Adaptée à tous les types de peaux, elle est très appréciée pour les massages, en y ajoutant éventuellement quelques gouttes d’huiles essentielles.
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